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Conosciamo tutti il potenziale beneficio di attività motorie come il Pilates, lo Yoga e la Ginnastica Posturale, consigliate spesso per migliorare il benessere del corpo e in particolare della [...]

Un mal di schiena può condizionarti la vita? La risposta è si. Questa la storia di Roberta E’ incredibile come in pochi secondi delle parole mi cambiarono la vita, che pochi giorni prima era [...]

La corsa appassionata davvero tanti tra sportivi e dilettanti. C’è chi la sceglie per tenersi in forma, chi la utilizza come anti-stress, chi per la preparazione fisica. Ma la domanda è sempre [...]