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Conosciamo tutti il potenziale beneficio di attività motorie come il Pilates, lo Yoga e la Ginnastica Posturale, consigliate spesso per migliorare il benessere del corpo e in particolare della [...]

La corsa appassionata davvero tanti tra sportivi e dilettanti. C’è chi la sceglie per tenersi in forma, chi la utilizza come anti-stress, chi per la preparazione fisica. Ma la domanda è sempre [...]